HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス

Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。スパイラルオフェンス 全中 中村和雄 全国大会バスケットボール。スパイラルオフェンス 全中 中村和雄 全国大会バスケットボール。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。ザ・江連忠のエフォートレスパワー　DVD5枚組。ZUMBA ZIN30 CDとDVD。Mr.プロレス 天龍源一郎 DVD-BOX。スポーツ・フィットネス BAILA BAILA 35 DVD。所 正孝の剣道指導 〜足さばきで勝つ安房剣道〜 DVD-BOX 5枚組。ク*ー様 10本セット 2003〜2013 FIA F1世界選手権 総集編DVD。プロレス　小橋建太　DVD。笹原優美の\"縦振り\"習得講座 DVD。恩田武範の天掌4枚組DVDセット、理論編と実技編を含む特典ディスク付き。アップ．ザ．ブルマ。ツール　ド　フランス　1999〜2011 その他。新日本プロレス全史 三十年激動の軌跡 1972～2002 DVD-BOX〈8枚…。【DVD版】伊藤洋邦 PART OF LIFE 柔術。熱闘日本シリーズ　阪急対巨人　1976年 DVD。三沢光晴/DVD-BOX～緑の方舟～〈6枚組〉と　緑の方舟2セット。未開封 熱狂V1-2003年阪神タイガース全記録DVD 〈初回限定生産・6枚組〉。IWGP烈伝COMPLETE-BOX Ⅵ〈3枚組〉。スポーツ・フィットネス K。DESPE invitacional DVD 2枚組。バレーボール指導書、DVD。バイラバイラ　BAILA BAILA vol.35 DVD CD